我院举办2018级新生心理适应讲座
 
发布时间:2018-12-04 浏览次数:

       (记者:刘丽霞 通讯员:王慧 常楚璇)11月28日晚七点,我院在学术会堂召开了“18级新生心理适应”讲座。主讲人为华中农业大学心理健康适应中心副主任张延华,主持人为2018级辅导员杨梦莹,2018级全体新生参与。

       正式讲座之前,张延华老师以一个名为“健康在我手——双手十巧运动”的游戏引入此次讲座内容。讲座伊始,张老师引用“金钱不是衡量幸福感的唯一标准”来告诉同学们要主动适应环境的变化,同时也要适应自我的变化。张老师告诉同学们要学会经历一个变得平庸的过程,善于发现自己的优点,也要充满信心。在此期间,张延华老师邀请了一位同学进行互动,加深了同学们对讲话的理解。随后,张老师引用乔布斯对于生死观的看法提出了“四个学会”的观点,即学会做事、学会交往、学会做人、学会学习。张老师向在场学生提出“你准备怎样度过大学四年?”这一问题来激发同学们的思考。讲座最后,张老师给大家介绍了新生常见的几种适应问题和心理问题的三层涵义,并希望同学们积极做到“自助”、“互助”、“求助”,做一个积极进行合理情绪宣泄的人。

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       通过此次讲座,我院18级新生对于自己的心理状况有了更深的了解,能更好的适应大学生活,从而对未来有一个新的规划,开创人生的新篇章。

(网编:全思宇)